Terapia onde você estiver

Comece a cuidar da sua saúde mental do conforto de sua casa.

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Sente que sua ansiedade está tomando conta da sua vida?

Hoje é bem provável que você esteja lidando com:

Burnout

O burnout é um estado de exaustão física e emocional causado por estresse prolongado, frequentemente relacionado ao trabalho.

Os principais sintomas incluem cansaço extremo, desmotivação, e sentimentos de sobrecarga.. Reconhecer os sinais de burnout é o primeiro passo para buscar ajuda.

A terapia pode oferecer suporte crucial, ajudando a identificar a causa do estresse, desenvolver estratégias de enfrentamento e restaurar o equilibrio e bem-estar.

Ansiedade

A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando se torna constante, pode Impactar negativamente a qualidade de vida.

Sintomas como preocupação excessiva, insônia, e tensão física são comuns, mas há maneiras eficazes de gerenciar esses desafios.

A terapia oferece técnicas práticas e apoio emocional para entender as causas da ansiedade, aprender a lidar com ela e retomar o controle sobre sua vida.

Depressão

A depressão é um transtorno mental sério que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

Ela se manifesta como uma tristeza profunda, perda de interesse em atividades diárias e falta de energia, impactando a qualidade de vida.

No entanto, a depressão é tratável. Através da terapia, é possível explorar as causas subjacentes, aprender a gerenciar os sintomas e reconstruir uma vida mais equilibrada e plena.

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Também te ajudamos em casos de:

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Olá! É um prazer ter você aqui comigo!

Sou psicóloga formada pela Faculdade de Ciências Humanas de Itatiba (FACHI), com especialização em Intervenções Terapêuticas em Crises Emocionais e formação complementar em Transtornos de Ansiedade e Síndrome do Pânico. Também sou pós-graduada em Desenvolvimento Humano e Gestão Comportamental, o que me permite unir a psicologia clínica à compreensão profunda das relações interpessoais nos contextos familiar e profissional.

Minha trajetória na psicologia começou após vivenciar, de forma muito próxima, os impactos da saúde emocional negligenciada. Isso me despertou para a importância de um acolhimento terapêutico que seja, ao mesmo tempo, humano e estratégico.

Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como base do meu trabalho, pois acredito em sua eficácia prática para promover mudanças reais na vida de quem busca ajuda. Cada atendimento é pautado na empatia, no respeito à história de cada paciente e no compromisso de construir, juntos, caminhos para o equilíbrio emocional.

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Como eu posso te ajudar na terapia

A terapia é uma ferramenta poderosa para promover o bem-estar emocional e psicológico. Ao buscar terapia, você encontra um espaço seguro para explorar seus pensamentos e sentimentos, favorecendo o autoconhecimento e o crescimento pessoal.

Ela é especialmente útil para lidar com ansiedade, depressão, estresse e traumas, oferecendo estratégias eficazes para enfrentar desafios emocionais. Além disso, a terapia pode melhorar a qualidade dos relacionamentos, ajudar na tomada de decisões difíceis e fortalecer a autoestima.

Independentemente do seu motivo, a terapia oferece suporte essencial para uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Dúvidas Frequentes

O atendimento é realizado presencialmente em Campinas – SP e também de forma online, por videochamada, com todo o cuidado, sigilo e acolhimento. O formato online oferece praticidade e é ideal para quem busca conforto ou mora em outras regiões do Brasil.

A duração do tratamento varia conforme a necessidade de cada pessoa. Algumas demandas podem ser trabalhadas em poucas sessões, enquanto outras exigem um acompanhamento mais profundo e contínuo. Tudo é alinhado com você ao longo do processo.

Sim. Existe a possibilidade de atendimento com valor social para pessoas em situação de vulnerabilidade ou com dificuldades financeiras. É necessário entrar em contato para verificar disponibilidade e critérios para esse tipo de atendimento.

O valor da sessão pode variar conforme o tipo de atendimento (presencial ou online). Para saber o valor atualizado e as condições, basta entrar em contato pelo WhatsApp. O retorno é rápido e feito com total clareza.

As sessões podem ser pagas por PIX, transferência bancária, cartão de crédito ou débito. Também há possibilidade de pagamento por meio de pacotes mensais, com valores facilitados.

Sim. Todo atendimento psicológico é protegido por sigilo profissional, conforme determina o Código de Ética do Psicólogo. Tudo o que for dito em sessão será tratado com confidencialidade, respeito e segurança.

Os atendimentos são realizados de segunda a sexta-feira, com horários disponíveis durante o dia e também à noite, para melhor se adaptar à sua rotina. Entre em contato para verificar a disponibilidade na agenda.

Fico feliz que você tenha procurado ajuda!

Buscar suporte é um passo corajoso e essencial para o bem-estar; é reconhecer que você merece apoio e que há caminhos para superar desafios.

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Informações

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Atenção: se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida – CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).

Psicóloga Laura Anaiure Rovani – CRP 08/41348 © TODOS OS DIREITOS RESERVADOS

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